Maksuton Live Webinar
Luonnollinen hengitys – avain hyvinvointiin
Anne , Harmonianne
Tiedätkö, miten hengityksesi vaikuttaa kehoosi ja mieleesi?
Hengitätkö sinä oikein?
Moni hengittää huomaamattaan pinnallisesti, mikä voi aiheuttaa stressiä ja väsymystä.
Tässä maksuttomassa webinaarissa opit, miten hengitystä voi hyödyntää luonnollisena hyvinvoinnin työkaluna – kehoa ja mieltä tasapainottavana voimavarana.
Friday March 28 , 2025
At 07:00 PM EET
Live Webinar Session has ended now.
Mitä opit webinaarissa?
Itsetutkimusta: Miten hengität nyt?
Hengityksen merkitys hyvinvoinnille ja jaksamiselle
Käytännön hengitysharjoituksia arkeen
Luonnollisen hengityksen vaikutus stressiin ja palautumiseen
Webinaari on sinulle, jos haluat:
Löytää rauhallisuutta ja energiaa hengityksen avulla
Vähentää stressiä ja parantaa keskittymiskykyäsi
Oppia helppoja ja tehokkaita hengitystekniikoita
Luennoitsijana tässä webinaarissa:
Anne Harmoinen
Olen hengitysohjaaja, hyvinvointihoitaja ja elämänmuutoksen mentori Harmonianne yrityksestä.
"Hyvinvointi koostuu kehon, mielen ja hengen harmoniasta. Rento keho ja hermosto on avaintekijä hyvinvointiin!"
Hengitä oikein-voi hyvin!
"Se miten sinä hengität, sillä on suuri vaikutus hyvinvointiisi.
Missioni on herätellä ihmisiä itsetutkimukseen: tarkkailemaan omaa kehoa ja mieltä. Kehon viisaus kertoo mikä on hyväksi juuri sinulle, kun vain pysähdyt sitä kuuntelemaan. "
VERKKOKOULUTUSTA
Harmonianne tarjoaa hyvinvoinnin verkkokoulutuksia HarmoniaAkatemiassa.
Tule mukaan toimintaan!