Maksuton 4.videon sarja

Stressinhallinnan Minikurssi

"Onko sinulla vaikeuksia tehdä elämässäsi päätöksiä?
Unohtelet helposti asioita?
Mites uni, nukutko hyvin?"

- tiedäthän, että saatat kärsiä stressioireista!"

Ei hätää, on lukuisia keinoja alkaa purkamaan stressiä.

Ensin on hyvä kuitenkin tietää stressin perusjuttuja, jotta on helpompi ymmärtää stressireaktioita ja kehollisia/mielen oireita. Eikö vain?

Kurssi sisältää stressin peruskäsitteitä, mutta tulet saamaan kurssilta myös helppoja, nopeita stressinhallinnan keinoja sinun arkeesi!

Tule mukaan tälle maksuttomalle Stressinhallinnan minikurssille

Tulet saamaan neljä videota aiheesta: stressi.
Käymme tällä kurssilla seuraavia aiheita läpi:

1.video: Johdanto kurssille
2.video: Stressi- Mitä se on?
3.video: Tasapainon löytäminen- Työkaluja stressinhallintaan
4.video: Stressinhallinnan lisätuki sinulle

Kirjaudu mukaan tälle minikurssille, täysin maksutta!
Samalla liityn Harmoniannen sähköpostilistalle.
Tulen saamaan tietoa kursseista, palveluista, tapahtumista ja hyvinvoinnista. Pystyn peruuttamaan tämän, milloin vain.

Sinulla on 3 päivää aikaa katsoa videokurssi!

By submitting this form you agree to our Privacy Policy

Tämän maksuttoman minikurssin sinulle tarjoaa: